ジム通いについて…

久しぶりのダイエット日記。

ダイエットと書きましたが、減量に関して言うと、完全に停滞しています(涙)。

ずーっと69~70kgを漂っている。



減量は難しい。

食事制限がね~。

ついつい食べ過ぎてしまう。



しかしながら、ジム通いだけは真面目に続いておりまして、2日連続はサボらないというルールも、ほぼ守れています。

ま、私が通っているジムは楽しいですから(笑)。

わりと硬派なボディー・ビル・ジム。

ジム1

ジム2

ジム3



何しろ会長がサイコー。

74歳の鉄人。

私はこういう変わった人が大好きなんですね(笑)。



2015.06.05 祝2年

会長



で…。

通っているのがボディー・ビル・ジムなものですから、私もボディー・ビルをしていると思われることが多いだけど、ボディー・ビルをしているわけではありません。

私がしているのはウェイト・トレーニングです。



ボディー・ビルと、重量挙げ(ウェイト・リフティング)と、ウェイト・トレーニングは似て非なるもの。

ここらへんを分かってくれる人が今のところ少ない。

幻冬舎の見城徹さんがウェイト・トレーニングを趣味にしておられまして、それを本で知った時は違和感があったんだけど、ジムに通うようになって、趣味としてのウェイト・トレーニングが分かるようになりました。



2010.09.15 編集者という病





何て言いますかね…。

トレーニングそのものも楽しいし、挙げられる重量が増えてくるのが嬉しい。

44歳の私でも徐々に重いものを持ち上げられるようになるのですよ。



これが楽しい。

ま、このあたりについて、いつか書きます。



私がこのジムに通うようになったキッカケはこちら。

阿倍野区は面白いところだわ。



2013.06.21 秘境探索…

2013.06.22 秘境探索…2

2013.06.23 秘境探索…3

2013.06.24 秘境探索…4

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阿倍野区の不動産屋の独り言でした。 

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